ご無沙汰しおります、最近地元福井県も独自の緊急事態宣言を出しました。

去年のＧＷ中はお店自体に休業要請があった為、お休みさせてもらいましたが、今年は「お願い」に当たるため、スタジオは通常営業通り行います。

ただ、スタジオのシャッターを少し開けて換気、もしくは換気扇を全開にして動かすため、ご理解のほどお願い申し上げます。

受付前のアルコール消毒も常時行っております。

お店は営業しておりますが、オーナーは極力顔出しはせず、受付にてひきこもってますので、何ご用件がありましたら受付にて声だしていただければすぐに反応いたします。

幸い自分は検査などしましたが問題がありませんでした。

皆様もコロナ過の中大変でしょうが、がんばっていきたいと思います。

「ダイエット」

さて、暗い話はおいとき・・・

今回は自分の体重について雑談です。

ここ一年ほど前に仕事が様変わりし、あまり動かなくなった事もあり体重が激増してしまい悲しいことになってます。

そんなこんなで４月２２日からダイエットを初めました。

4月２２日　９５．０ｋｇからスタート　2カ月後6月22日までに１０ｋｇ痩せたいと考えてます。（なんとか7月の一週目までに）

もともと６６ｋｇでしたが、なぜこんな太ってしまったのでしょうね、ハハハ（涙目

前の仕事のストレスと、辞めたあとの怠惰のせい！！

というわけで、現在4月25日の朝で９３．０ｋｇ

基本はカロリー摂取量を１２００kｃａｌ以内に抑えつつ、運動は知人からダイエット成功したらお金払うようにしたリングフィットベンチャーでやっていこうと思うます。

継続は力なり、定期的に報告しつつ、飲み物もジュース類を極力抑えつつ、お茶飲んでがっばっていきます！